Ich habe einfach das niedrigste Gewicht genommen. Sie wiegt ja überall was anderes :D
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146,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 147,18g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: Wassermelone, Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Milfina Butter, Goldessa Der Leichte, Gekochtes Ei, Edeka Gefrorene Himbeeren, Blaubeeren, Natreen Feine Süsse, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Gut & Günstig Pesto Rosso, Knoblauch, Goldessa Der Leichte, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Veggie Life Veggiefrisch Bratwürste, Edeka Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Erdbeeren, Edeka Kalifornische Mandeln, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Magerquark, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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4412 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kommentare
und das ist >SUUUPER liebe Katze :-)))) und jetzt immer auf der gleichen Stelle wiegen!!! Kannst mit DIR SEHR Zufrieden sein!!!
12 Mai 16 vom Mitglied: Helena wird fit
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Ich freu mich, auch wenn ich noch nicht sicher bin ob sie richtig gewogen hat. :D
12 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Bääääm! Das ist doch mal ein Start. Weiter so!
12 Mai 16 vom Mitglied: Anvilu
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Die Transformation kann beginnen... :D In 2 Jahren bin ich wieder eine Frau mit normalem Gewicht wie vor dem 2. Kind :))) Ich möchte gar nicht super schlank werden, ich finde weibliche Kurven nämlich echt hübsch. Nur halt im Rahmen... ;)
12 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Und was ich so interessant finde ist... Diät hieß Hungern für mich, aber ich hungere gar nicht, ich esse nur keine süßigkeiten mehr oder probiere Gerichte aus die wenig Kcal haben und nehme trotzdem ab. :D das ist so unfassbar toll!
12 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Sei stolz auf dich :) Ich bin es, das ist ein super Klasse Ergebniss!! TOP
12 Mai 16 vom Mitglied: Gefrierfleisch
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Ja Katze, man beginnt irgendwie ein neues Leben auch schön....
12 Mai 16 vom Mitglied: Anvilu
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Starkes Ergebnis👏👏👏
Freut mich für dich🙋😊
Weiter so👍
12 Mai 16 vom Mitglied: ssusa
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12 Mai 16 vom Mitglied: moppi15
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Fantastisch... Und jetzt nicht aufgeben...
13 Mai 16 vom Mitglied: kooky84
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
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