Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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107,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3241 kcal
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Fett: 154,95g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 324,53g.
Frühstück: Cytryna, Kujawski Olej, Turek Kotleciki Camembert w Panierce, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Oskroba Bułka Żytnia. Abendessen: Szynka Drobiowa, Oskroba Bułka Żytnia, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (Obrany). Snacks/Sonstiges: Sos Czosnkowy, Wedel Biała Czekolada, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sierpc Ser Królewski, Oskroba Bułka Żytnia, Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami i z Lukrem, Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
endo - 21 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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