Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Qualitá Biscoito de Polvilho, Crioulo Requeijão Light, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Tirolez Ricota. Mittagessen: Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Camil Arroz Parboilizado. Abendessen: Pullman Rap10 Integral, Cebolas, Cenouras, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Sonstiges: Cerveja Normal, Itambé Fit Zero, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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thiagostefani's Gewichtsverlauf
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