Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 106,93g | Eiw: 147,91g | Kohlh: 30,40g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Coffee. Mittagessen: Beterrabas, Salada Vinagrete, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Repolho. Abendessen: Batata Doce, Carne de Panela, Salute Smoothie Light, Calabresa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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FMantes's Gewichtsverlauf
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