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Wow! Is this too good to be true. Will weigh in after work.
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 206,20g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Banana. Mittagessen: Dole Spring Mix Salad, Kraft Feta Cheese, Tomatoes, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing. Abendessen: Apple Juice, Fried Egg, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun, No Name Real Bacon Bits, Caesar Salad Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Banana, Coffee with Milk and Sugar, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Apples, Apples, Crackers. mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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