Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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60 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 229,29g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Naranjas, Café con Leche, Té Endulzados con Azúcar. Mittagessen: Coquette Pollo Agridulce con Arroz Basmati. Abendessen: Danone Yogur Sabor Macedonia, Mercadona Yogur Sabores, Ajo Picado, Tostadas, Batido de Vainilla con Leche. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Rebanadas de Jamón, Jamón Serrano, Pictolin Caramelos, Café, Tomates. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Carmenmanz's Gewichtsverlauf
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