Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Watermelon, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Mittagessen: Schlotzsky's Deli Potato with Bacon Soup (Cup). Abendessen: Butter, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Whole Cashews. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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