Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Pomme. Mittagessen: Nesquik Chocolat Chaud, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Abendessen: Saumon Cuit, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Sonstiges: Quiche Lorraine, Fraises, Tarte aux Pommes. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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