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dlu bb sempat sampe 60kilo tinggi badan 152 sdh brp bln stay di 52kg terus hadddeh gak mau gerak jarumnya maklum msh sering ngemil gak jls
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898 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Sayur Campuran, Ikan Tongkol, Kentang (Daging dan Kulit). Abendessen: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Kelapa, Pepaya, Bawang Merah, Putih Telur, Bawang Putih. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dewipelitawati107's Gewichtsverlauf
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