Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Café, Tirolez Creme de Ricota Light. Mittagessen: Dolce Gusto Choco Caramel, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Suavipan Bolinho de Cenoura com Recheio de Chocolate, Estrela do Oriente Damasco Seco. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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fabysampa's Gewichtsverlauf
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