Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 78,52g.
Frühstück: Cuties Mandarin Orange, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Coffee, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Butter. Mittagessen: Wasa Light Rye Crispbread, Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Bananas. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 40 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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