Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 157,46g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Лаваш, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сырники классические. Mittagessen: Окей Печенье Макарони, Вяленная Оленина, Макароны Отварные, Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Окей Груша Конференс, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Брынза из Сербии Мягкий Сыр, Пицца домашняя, Виноград, Соус горчично-медовый на кефире, творожная запеканка с вишней. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|