Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 222,10g.
Frühstück: Les Croisés Maasdam Tranchettes, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Steak Haché 5% MG, Picard Ratatouille Cuisinée, Taureau Ailé Riz Thaï. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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silas.siam's Gewichtsverlauf
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