mikki68's Notizen, 22 Mai 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016

69 kg Bisher verloren: 23 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2016:

816 kcal

Fett: 12,68g | Eiw: 21,66g | Kohlh: 165,99g. Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Ряженка. Abendessen: Банановый Коктейль. mehr...

2116 kcal

Bewegung: Power-Walking - 1 Stunde, Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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