Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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97,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 26,62g | Kohlh: 48,28g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mortadela de Pavo. Mittagessen: Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral. mehr...
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2488 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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training guy's Gewichtsverlauf
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