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💪
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143,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Gemischter Salat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Blaubeeren, Banane, Milbona Magerquark. Abendessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig Tomatenmark, Natreen Feine Süsse, Dr. Oetker Raspel Schokolade Zartbitter, Lidl Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Basmati-Reis (Gekocht), Mais, Charlotte, Rispentomaten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gehackt, Ener Bio Schokoriegel Zartbitter-Himbeere. mehr...
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4098 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Soweit ich das sehe, hast Du 10% geschafft! Suuuper!!!
26 Mai 16 vom Mitglied: Casimir123
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26 Mai 16 vom Mitglied: Helena wird fit
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Jippieh! Das ist ja toll. Weiter so!
26 Mai 16 vom Mitglied: Anvilu
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26 Mai 16 vom Mitglied: Viviace
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Congrats, die Waage und du scheint sich zu mögen. :)
Zeigt die Waage auch immernoch das gleiche an, nach mehrmaligen wiegen hintereinander? Ich will mir nämlich auch die von Sooeh...Soehnle (?) holen, um zu überprüfen ob meine nun spinnt oder nicht! :D
26 Mai 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Es ist toll, es ist einfach toll... Abnehmen ohne zu hungern oder zu verzichten. Ein Traum! Ja 10% ist schon mal runter und die Waage ist einfach klasse. Sie ist sehr genau... Manchmal schwankt sie zwischen den Gramm, zB , 4--5--4--5 , entscheidet sich dann für eine zahl und die gleiche Zahl nimmt es auch beim 2. , 3., 4., mal! Genauer gehts nicht. Fett, Wasser und Muskel zeigt sie auch an, ging bei der anderen irgendwie nicht richtig. War ja klar! 😅 cool ist, sie errechnet mir meine Kalorien die ich essen darf. Voll cool!!!!
26 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Das klingt ja alles zu schön um wahr zu sein. Und wie hieß die nochmal? Würde ich dann auch gerne bestellen. Aber am Besten von einem Anbieter, wo der Rückversand kostenlos ist.😉
26 Mai 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Schau mal, gestern habe ich den genauen Namen geschrieben.
26 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Haha, und ich habe extra geschrieben, damit ich nicht suchen muss. Ok, now I am on it. xD
26 Mai 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Also, ich habe deine Einträge und die Kommentare durchgelesen und ich finde N.I.C.H.T.S.! :(
26 Mai 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Exacta Deluxe von soehnle?
26 Mai 16 vom Mitglied: altesWeib
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Ja genau so heißt sie.... ☺️
26 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Wuup, wuup bestellt. Ich bin gespannt.😃
26 Mai 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Haha, gute Idee! Whidriwo, ab und an bin ich in Bremen 😊
27 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Das mache ich ganz gewiss liebe Whisky - Lady 😉
27 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
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