Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 161,66g.
Frühstück: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Włoszczowa Ser Gouda, Biedronka Makrela Wędzona, Pomidory, Szynka, Oskroba Chleb Litewski, Mlekovita Masło Polskie, Rzodkiewka. Mittagessen: Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Snacks/Sonstiges: Carrefour Lody Śmietankowe z Bakaliami, Mus Truskawkowy, Kawa z Mlekiem, Bajaderka, Banan. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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abramakabra's Gewichtsverlauf
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