Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1253 kcal
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Fett: 101,00g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 16,89g.
Frühstück: Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Mittagessen: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), Red Onions, Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Abendessen: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Parmesan Cheese (Shredded), Cardini's Caesar Salad Dressing, Publix Hearts of Romaine Lettuce. mehr...
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3868 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 25 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Putzen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 35 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Lesen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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mskestrela's Gewichtsverlauf
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