Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Terra Nostra Queijo Flamengo, Banana, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Agros Leite Meio Gordo. Mittagessen: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Laranjas, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Sonstiges: Banana, Croissants de Queijo. mehr...
|
|
1399 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Radelnder - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
ACPimenta's Gewichtsverlauf
|