Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee with Milk and Sugar, Margarine, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Carrot Salad, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Soft Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Potato Chips, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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