Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 254,49g.
Frühstück: Пирог со смородиной, Краснобор Голень Индейки, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Помидоры, Краснобор Голень Индейки, Гречка Отварная, Редис. Abendessen: Белая Дача Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сыр Адыгейский, Горчица, Био Баланс Кефирный 1%, Мёд, Хлебцы Финляндия, Ясо Тофу, Кедровые Орехи, Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной, Сыктывкархлеб Хлеб Любительский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|