Startdatum: 09 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 85 kg
01 Jul 22	92 kg	Recht gut
06 Jun 22	95 kg	Recht gut
07 Sep 21	85 kg	Recht gut
18 Jun 21	81 kg	Recht gut
11 Jun 21	82,1 kg	Recht gut
09 Jun 21	85 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 78,5 kg
12 Nov 20	77,5 kg	Recht gut
08 Nov 20	78,5 kg	Recht gut
03 Jul 20	72,7 kg	Recht gut
28 Jun 20	73,4 kg	Recht gut
07 Mai 20	72 kg	Recht gut
16 Apr 20	73 kg	Recht gut
16 Mrz 20	74,4 kg	Recht gut
06 Mrz 20	72,7 kg	Recht gut
05 Mrz 20	73,4 kg	Recht gut
28 Jan 20	70,7 kg	Recht gut
06 Jan 20	71,7 kg	Recht gut
25 Nov 19	70,7 kg	Recht gut
24 Okt 19	71,2 kg	Recht gut
19 Sep 19	72,2 kg	Recht gut
26 Aug 19	72,8 kg	Recht gut
22 Jul 19	73,6 kg	Recht gut
15 Jul 19	78,5 kg	Recht gut