Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 78,17g.
Mittagessen: Gâteau au Yaourt, Carrefour Macédoine de Légumes, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Chipolatas. Abendessen: Gâteau au Yaourt, Sandwich à la Salade de Thon. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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