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Devagar e sempre!
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94,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 134,14g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 39,27g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Café. Mittagessen: Trufa de Chocolate, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Abacates. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café, Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Shirley Gump's Gewichtsverlauf
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