|
arkadaşlar birsey soracam sizce aylık ne kadar kilo kaybetmek sağlıklı olur.
|
 Kommentare
Bence sizin için 3 kilo ideal verilen kilonun sporla desteklenmesi şart yoksa kaslardan kayıp söz konusu
30 Mai 16 vom Mitglied: fatboykonya
|
Spor yapıyorum ama düzenli degil bazen 4 saat yürüyüş bazen bir saat yemeye içmeye dikkat ediyorum kaloriye
31 Mai 16 vom Mitglied: mrg_555
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrg_555's Gewichtsverlauf
|