Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 298,95g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Изюм (без Косточек), Красная Цена Творог 1,8%, Махеевъ Джем Малиновый, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой Виктория, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Свинина Запеченая, Редис, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Abendessen: Kamis Горчица Французская, Коми Шаньга, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Индолина Бедро Индейки Бескостное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|