|
йее! купила изолят вместо ужина + нервы на работе, вес падает, хоть какая то польза от нервотрепки. тут прочитала о вытяжке из гормона роста, отвечающей за жиросжигание. кто пробовал?
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 26,44g | Eiw: 150,42g | Kohlh: 54,95g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Сливки 10%, Банан, Можайская Буренка Творог 1,7%, Яйцо, SAN Протеин. Mittagessen: Кофе, Куриные Грудки, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Куриное Филе, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джомолунгма's Gewichtsverlauf
|