Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3265 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 180,54g | Kohlh: 465,35g.
Frühstück: Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Ruggeri Farina tipo 2, Coop Uovo. Mittagessen: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, Coop Tonno Pinnegialle al Naturale, De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Galbusera Magretti, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Barretta Doppio Cioccolato Chuck, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Granarolo Latte Scremato, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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