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Es geht weiter abwärts! 😍
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140,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 143,67g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Deli Reform Die Leichte, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Dinkelbrötchen, Kirschtomaten, Ja! Gouda Jung, Blaubeeren, Ja! Magerquark, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Himbeeren, Natreen Classic Streusüße. Abendessen: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Grüne Chilischoten, Aldi Hirtenkäse, Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
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