Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Yomo Yogurt Magro Fragola, Tisana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Mittagessen: Cirio Salsa Rustica Già Saporita, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Abendessen: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Despar Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Tisana, Anguria. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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