Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
|
94,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2749 kcal
|
Fett: 88,62g | Eiw: 173,03g | Kohlh: 314,03g.
Frühstück: Evox 5XL Muscle Meal, Apples, Rama Original Margarine, Huletts White Sugar, Jungle Oats, Selati Golden Brown Sugar. Mittagessen: Sugared or Glazed Doughnuts, Woolworths Chicken Curry Roti, Selati Golden Brown Sugar. Abendessen: Cauliflower, Mielie, Gem Squash, Beef Steak (Lean Only Eaten), Potato. Snacks/Sonstiges: Beacon New Look, Woolworths Biltong, USN 100% Premium Whey Precision Complete. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanie1982's Gewichtsverlauf
|