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Domingão tb exagerei na gordura. O dia foi chuvoso e frio...bem propício a comidas maia pesadas! E a costelinha de porco estava divina!! Passei 209 calorias da meta. Mas hoje é segunda, vou iniciar os exercícios tb. Foco. Vai dar certo!
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1528 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: Café Espresso com Leite, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Esfiha, Hambúrguer no Pão. Abendessen: Danette Chocolate Ao Leite, Tirolez Manteiga sem Sal, Santa Helena Paçoquita (15g), Tica Pão Sovado. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Club Social Integral, União Açúcar Refinado, Café Expresso. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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