Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 126,55g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 246,39g.
Frühstück: Miele, Abaribi Croissant Integrale, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Mittagessen: Consilia Gelato Crema Fiorentina, Puglia Sapori Tarallini, Uovo Sodo, Capperi, Calvé Maionese Raffinata, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mulino Bianco Cuor Di Pane. Abendessen: Baci di Dama, Sammontana Sorbettiera, Loriana Piadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Philadelphia Philadelphia Fantasie al Tartufo. Snacks/Sonstiges: Baci di Dama, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Enervit Protein Snack. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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