Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 204,01g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Plus Vita Pão Integral Fit. Mittagessen: Picanha sem Gordura. Abendessen: Itambé Iogurte Fit Zero, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Grão-de-Bico Seco Cozido, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Minas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alex sandro's Gewichtsverlauf
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