|
Feeling good; lost 1/2" on my waist so my workouts/walking are helping. Buying that new scale today!
|
1522 kcal
|
Fett: 124,22g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 35,29g.
Frühstück: coconut oil, unsweetened coconut, Organic Golden Flaxseed Meal, egg, cream. Mittagessen: soup, sunflower seeds, olives, brocolli, red onion, spinach, lettuce, Ranch Dressing. Abendessen: bacon, cheddar cheese, mustard, Kraft mayo, onions, lettuce, pickles, tomatoes, ground beef. Snacks/Sonstiges: raspberries, fage 5% yogurt. mehr...
|
|
 Kommentare
That's good, seeing the waist get smaller. It's working; keep up this good way of life.
21 Okt 11 vom Mitglied: Gigi39
|
Inches are as good as pounds....maybe even better!!!
21 Okt 11 vom Mitglied: Sandy701
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissVicki2224's Gewichtsverlauf
|