Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato (Regular), McDonald's McToast Schinken-Käse. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Butter, Edeka Original Französischer Weichkäse, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Roggenmischbrot. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Stefka2210's Gewichtsverlauf
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