Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 212,60g.
Frühstück: Oatly Havremjölk, Jordgubbar, Kalles Kaviar, Semper Glutenfria Havregryn, Kokt Ägg. Mittagessen: Felix Grill & Kebabsås, Fetaost, Tomater, ICA Basic Räkor i Lake, Blandad Sallad. Abendessen: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Risenta Ekologiskt Råris, Polar Seafood Torskfilé. Snacks/Sonstiges: Cashewnötter, Jordgubbar. mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden und 8 Minuten, HIIT - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Mathullda's Gewichtsverlauf
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