Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Fleury Michon Jambon à l'italienne, Leerdammer Original, Fruit d'Or Pro Activ, Café au Lait, Baguette, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Mittagessen: Café Expresso, Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Carrefour Filet de Poulet, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Oeuf Dur, Fraises. Abendessen: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés. Snacks/Sonstiges: Andros Dessert Pomme Poire, Café Expresso, Carrefour Langues de Chat. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Vélo - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tateric's Gewichtsverlauf
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