Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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218 kcal
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Fett: 4,95g | Eiw: 17,94g | Kohlh: 23,20g.
Mittagessen: Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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training guy's Gewichtsverlauf
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