Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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96,6 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. Mittagessen: Celery, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Snacks/Sonstiges: Luzianne Sweetened Iced Tea, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint. mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Y Machines - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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