Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 55,25g.
Frühstück: EAS Advantage Strawberry Shake, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Mittagessen: Bananas, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Snacks/Sonstiges: Vitafusion Fiber Well Gummies. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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