|
great
|
78,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Big Tex Unsweetened Grapefruit Juice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). mehr...
|
|
4070 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 22 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 31 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 22 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elaine1966's Gewichtsverlauf
|