Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 90,70g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 380,99g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Клубника, Клубника, Имбирь, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Вода. Abendessen: Белковый салат-2, Белковый салат-2, Тыквенные Семечки, Белковый салат-2. mehr...
|
|
1602 kcal
|
Bewegung:
Суставная для стоп - 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Веретено - 7 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 41 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|