Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 34,83g.
Frühstück: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Coffee. Mittagessen: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Albertsons Chunk Pineapple, Strawberries, Chicken Breast. Abendessen: Pork Chop. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nikihampton's Gewichtsverlauf
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