Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2011
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86,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: Xylitol, old fashioned oatmeal. Mittagessen: greek yogurt, kraft mayo, pickle dill, spinach, tuna, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread. Abendessen: marinara sauce, chicken, butter, spagetti squash. Snacks/Sonstiges: atkins chocolate nut roll, simply lite chocolate, raspberries, greek yogurt. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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MissVicki2224's Gewichtsverlauf
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