Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Hurma. Mittagessen: Eker Tavukgöğsü, Sigara Böreği, Zeytinyağlı Biber Dolması. Abendessen: Çoban Salatası, İçim Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği, Yörsan Lor Peyniri. mehr...
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Bilgencim's Gewichtsverlauf
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