Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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55,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 219,74g.
Frühstück: Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Arbuz, Ogórek (Obrany), Pomidory, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Snacks/Sonstiges: Truskawki, Truskawki, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Bułka Kajzerka, Lays Zielona Cebulka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexissh99's Gewichtsverlauf
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