Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 352,31g.
Frühstück: Cantucci, Ruggeri Farina tipo 2, Coop Uovo, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Coppa Cacao e Panna, Coop Tonno Pinnegialle al Naturale, De Cecco Pasta Integrale, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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