Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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96,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 252,19g.
Frühstück: Patates Kızartması, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Napolyon Kirazı. Abendessen: Tarhana Çorbası, Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Nuh Ankara Makarna. Snacks/Sonstiges: Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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GamzeGülçin's Gewichtsverlauf
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