Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
|
72,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 189,04g.
Frühstück: Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco, Peras. Mittagessen: Pan Blanco, Danone Natillas Danet Chocolate, Pollo en Salsa. Abendessen: Hacendado Empanada de Atún. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tassimo Café con Leche. mehr...
|
|
2575 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candelamunoz's Gewichtsverlauf
|